Dr. Stephan Ritter von Stepski-Doliwa berät als Diplompsychologe seit mehr als 30 Jahren Frauen, Männer und Paare in Einzeltherapien und Seminaren. Außerdem ist er als Coach für Vorstände und Führungskräfte überwiegend mittelständischer Unternehmen tätig. Spezielle Seminarreihen entwickelte er für einen kompetenten Umgang mit Geld und zur Entwicklung nachhaltiger Führungskompetenz.
Nachdem er sein letztes Buch Fürsorge – für mich und andere verfasst hatte, wurde ihm deutlich: Fürsorge erstreckt sich über zahlreiche Gebiete.
Als erstes müssen Menschen lernen, achtsam, sprich fürsorglich mit sich selbst und ihrem Körper umzugehen. Hier besteht – leider! – bei vielen ein erheblicher Nachholbedarf.
Dazu gehört auch die Ernährung. Diesbezüglich setzt sich der Autor eingehend mit wissenschaftlichen Erkenntnissen auseinander und macht auf wichtige Zusammenhänge von Krankheit und Nahrung aufmerksam.
Ein weiterer wichtiger Punkt bezüglich Fürsorge ist die Kommunikation. Viele verwenden sie immer noch so, als wären sie nicht im neuen, im Kommunikationszeitalter, angekommen. Dabei ist die Art und Weise unserer Kommunikation entscheidend für alle Beziehungen, die wir eingehen und damit auch für ein glückliches Leben. Der Autor unterscheidet zwischen Konflikt- und Beziehungskommunikation und zeigt Wege auf, wie man sich weg von destruktiver hin zu friedlicher und achtsamer Kommunikation entwickelt.
In seinen vielen Jahren als Seminarleiter und Coach ist Dr. von Stepski immer wieder aufgefallen, dass sich viel zu viele Menschen kaum um ihr mühsam verdientes Geld kümmern. Fürsorge in diesem Bereich bedeutet zu verstehen, dass wir zwar zunächst für unser Geld arbeiten müssen, anschließend dieses aber für uns arbeiten muss.
In den Rahmen dieser Überlegungen passt, wie wichtig ein gutes Testament ist – damit auch beim Vererben nicht unnötig Geld verloren geht. Dr. von Stepski bat deshalb seinen Freund und Rechtsanwalt Dr. Thomas Fritz, die wichtigsten Punkte dazu zusammenzufassen.
Ein spannendes Buch, das uns aufzeigt, wie wir ein sorgenfreies und erfülltes Leben führen können.
Leseprobe:
Dr. Stephan von Stepski-Doliwa
Inhalt
Nachdem der Autor sein letztes Buch "Fülle - in Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Finanzen" verfasst hatte, wurde ihm deutlich: Viele Menschen sorgen weder für sich noch für andere, noch sorgen sie dafür, dass andere für sie sorgen. Dies ist vor allem dadurch bedingt, dass sie in ihrer Kindheit zu wenig wahre Fürsorge erlebt haben. Aus dieser Einsicht heraus prägte Dr. von Stepski den Begriff der Grundfürsorge. Damit beschreibt er die Tatsache, dass Kinder durch die gelebte Fürsorge der Eltern lernen, für sich und für andere zu sorgen. Die Grundfürsorge ist die Basis für alles - auch für das heute wohlbekannte Urvertrauen. In diesem Buch beschreibt Dr. von Stepski-Doliwa, wie sich Fürsorge in der Erziehung zeigt und auswirkt - unter anderem hinsichtlich der Themen Struktur und Ordnung, Ja und Nein sowie Freiheit und Perfektionismus. Auch Fürsorge in der Therapie wird thematisiert. Und zum ersten Mal beschreibt der Autor in diesem Band seine eigene Therapieform - die Step-by-Stepski Methode. Unser aller Leben ist von Fürsorge - von mehr oder weniger Fürsorge bestimmt. Es hängt vom Maß unserer Fürsorge ab, wie gesund, wie glücklich und wie erfolgreich wir sind - beziehungsweise werden .Denn jeder kann Fürsorge lernen und sein Leben verändern. Wie dies geht, zeigt dieses Buch.
